Recursos para el duelo

Cuando el viaje de una persona con ELA termina, sus amigos cercanos y familiares comenzarán un proceso de duelo a través del cual llorarán y enfrentarán un futuro sin su ser querido.

Estos recursos para el duelo de ELA están diseñados para brindarles a los familiares herramientas, recursos e información sobre el duelo y el proceso de duelo, y para ayudarlo durante este viaje difícil, emocional y, a menudo, aterrador.

Painting of flowers by person living with ALS

Reuniones del grupo de apoyo para el duelo de ELA

ALS United Greater New York ofrece grupos de apoyo mensuales y apoyo individual a quienes han perdido a un ser querido a causa de la ELA. Los grupos de apoyo sirven como oportunidades para que los cuidadores sobrevivientes y otros familiares de personas con ELA se conecten con otras personas dentro de espacios seguros para sentir, sanar y recordar. 

Grupo de apoyo en línea para el duelo 
Se reúne el primer y tercer martes del mes de 2:30 p. m. a 3:30 p. m. Comuníquese con Donna Freund, LCSW al (646) 306-0185 y/o dfreund@als-ny.org

Navegando juntos el duelo: una serie de apoyo de cinco sesiones
Este grupo de 5 sesiones facilitado profesionalmente se ofrece prácticamente dos veces al año. Es un grupo estructurado en el que cada reunión se basa en el contenido y la experiencia grupal de las reuniones anteriores. Para obtener más información, comuníquese con Michelle McKenzie en mmckenzie@als-ny.org.

Ceremonia de recuerdo
Una vez al año, nuestro personal y los seres queridos recién fallecidos se reúnen para compartir recuerdos, fotografías e historias. Juntos recordamos y rendimos homenaje a los seres queridos que fallecieron de ELA el año anterior. Para obtener más información, comuníquese con Chris Dunn en dunn@als-ny.org

Recursos para el duelo de ELA

5 formas de practicar el cuidado personal después de una pérdida | Psicología Hoy

“Inmediatamente después de la muerte de su ser querido, es posible que se sienta como si estuviera en una niebla, y esto es normal. Lo más probable es que estuviera ocupado con actividades (es decir, planificando una reunión conmemorativa) que desviaron parte de su atención de su dolor. Y ahora que la realidad y el peso de su pérdida están empezando a asimilarse, es posible que tenga dificultades para saber cómo cuidar de sí mismo”.

Cómo se reconfigura el cerebro durante el duelo | Psicología Hoy

“En las últimas décadas, la neurociencia ha revelado información fascinante sobre nuestras relaciones y lo que sucede en nuestro cerebro cuando lloramos a un ser querido que ha muerto o se ha ido. Cuando un cónyuge devoto muere o una pareja amada termina unilateralmente una relación, nuestro cerebro afligido tiene un enorme trabajo de reconfiguración que hacer”.

Caminando a través del duelo y la curación | Psicología Hoy

En lo más profundo del duelo, puede resultar difícil reunir la energía para cuidar de uno mismo. Hacer algo de ejercicio es un paso en la dirección correcta y es importante empezar poco a poco y tomárselo con calma.